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남성 갱년기 홈 > 비뇨기과 일반 클리닉 > 남성 갱년기

남성 갱년기

  • ‘갱년기’라 하면 일반적으로 여성에서 폐경 이후에 여성호르몬 부족으로 발생되는 일련의 증상을 떠올리게 되지만, 남성에서도 나이가 들면서 남성호르몬의 감소로 인한 갱년기 증상이 나타나게 됩니다. 남성 갱년기 증상은 천천히 진행되므로 신체적인 변화를 느끼지 못하는 경우가 흔하며 설사 변화를 느끼는 경우에도 갱년기 증상을 스트레스로 인한 것으로 생각하거나 나이에 따른 당연한 변화로 생각하는 경우가 많습니다.
  • 남성 갱년기는 남성 호르몬의 감소, 남성 호르몬의 결핍으로 발생하는 질환입니다.
    40세에서 80세의 남성들 중 약 30%가 겪고 있는 흔한 질병 중 하나입니다
    일반적으로 40세에서 70세의 남성들은 남성 호르몬은 매년 0.4%씩 감소합니다.
    정상적으로 나이가 들면서 발생할 수 있는 변화 중에 하나입니다.
  • 당신도 남성 갱년기를 겪고 있을 수 있습니다.
  • 갱년기 증상
       1. 발기부전
       2. 성욕감퇴
       3. 근육량 및 근력 감소
       4. 체지방 증가
       5. 골밀도 감소
       6. 집중력 저하, 우울증, 피로감
       7. 삶의 활력 감소
       8. 체모 감소

남성 갱년기는 어떻게 진단할 수 있나요?

  • 남성 호르몬 수치 측정
    남성 갱년기는 임상 증상과 혈청 총 남성 호르몬 수치를 체크하여 진단합니다. 남성 호르 몬 수치는 오전 7시부터 오전 11시 사이에 혈액검사를 통해 측정하는 것을 권장합니다.
    혈청 총 남성 호르몬 (Total Testosterone) 수치 가 350ng/dL 이하인 경우 남성 호르몬 보충 치료를 권장합니다.
  • 임상 증상 확인
    남성 호르몬 수치가 저하되어 있고, 아래와 같은 증상들이 동반되는 경우 남성갱년기를 의심해 볼 수 있습니다.
  • 남성 갱년기 장애 자가진단법
  • 이미지
  • 1번 또는 7번이 “예”이거나, 기타 3항목이 “예”인 경우, 남성 갱년기 장애를 의심해 볼 수 있습니다.

남성 갱년기는 어떻게 치료하나요?

  • 남성 갱년기의 치료에는 남성호르몬(testosterone) 보충요법이 사용될 수 있습니다.
  • 호르몬 보충요법 치료는 어떤 효과를 보 수 있나요?
    호르몬 보충요법은 정상 수치보다 낮은 남성 호르몬 수치를 정상 범위 내로 유지하도록 도와주어 남성 갱년기 치료를 돕는 요법입니다. 남성 호르몬 보충요법을 실시할 때 다음과 같은 효과를 느끼실 수 있습니다.
  •    1. 낮아진 골밀도를 높여줄 수 있습니다.
       2. 전체 체지방이 감소하고 근력이 향상될 수 있습니다.
       3. 심혈관 질환의 위험도를 감소시킬 수 있습니다.
       4. 성기능이 향상될 수 있습니다.
       5. 공간인지능력, 언어구사능력, 기억력의 향상을 보일 수도 있습니다.
       6. 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 대사증후군의 위험성을 감소시킬 수 있습니다.

남성 갱년기 개선을 위한 건강한 생활습관

  • 남성 갱년기 역시 다른 질환들처럼 건강한 생활 습관 개선이 치료에 도움이 될 수 있습니다. 비만이나 각종 성인병들은 남성 갱년기에 영향을 줄 수 있으므로 건강한 생활 습관(과도한 음주와 흡연을 피하고 규칙적인 운동과 균형적인 식생활)을 유지하는 것은 갱년기 치료에 도움이 될 수 있습니다.